✦ ты чувствуешь, что отдаёшь больше, чем получаешь, и не знаешь, как восстановить баланс, устала объяснять, почему тебе важно то, что важно;;
✦ ты умеешь поддерживать всех вокруг, а сама боишься «грузить других своими проблемами»;
✦ говоришь «я сама», когда нужна помощь, а внутри злишься, что никто не помогает, просить о чём-то для себя физически больно;
✦ тебе кажется, что другие «как-то легче» получают то, что тебе даётся с боем: повышение на работе, заботу, отдых, внимание;
✦ когда нужно сказать «нет», ты сначала придумываешь три причины, почему ты не можешь, но потом все равно соглашаешься, потому что «неудобно отказать»;
✦ когда тебя хвалят, внутри что-то сжимается: хочется отшутиться, сменить тему, «да это не я, это обстоятельства так сложились»;
